顺产注意事项

                              【导读】很多准妈妈都会在剖腹产和顺产中优先选择顺产。顺产是符?#20808;?#31867;的分娩方式,只是顺产还是需要注意不少东西,像是孕妇顺产前需要做什么准备?孕妇顺产有什么技巧?顺产有什么禁忌事项?

                              一般而言顺产是绝大部分女性选择的分娩方式,很多人在条件允许的情况下都会选择顺产,只是顺产也是需要注意不少问题的,而下面我们就分点谈选择顺产时需要注意?#30007;?#20107;项,在日常生活中做好这些事项为什么会更有助于顺产。

                              1、年龄介于24~28岁间,一般在这个年龄是被认为是最适合生产的阶段,小于这个年龄段的准妈妈身体各?#35838;?#32452;织发育?#36824;怀?#29087;,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都?#36824;?#22909;,年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,所以在适合的年龄生产也是对顺产很有帮助的,若是高龄产妇,则建议听从医生的建议,看是否能进行剖腹产。

                              2、在孕期注重膳食营养,并且需要合理的控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

                              3、孕妇在孕期需要多做运动,其实适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可?#36816;?#30701;产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保?#21046;?#26102;的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

                              4、定期做产前检查,对顺产很有信心。其实很多时候只要是对顺产很有信心,其实就已经成功了一半。只要是对顺产有信心,配合医生,这样会让生产事半功倍,而定期的产前检查是能帮助医生及早的发现问题,能很快的纠正与治疗,让顺产能顺利进?#23567;?/p>

                              从生孩子角度我们主张是自然分娩,因为这是对妈妈和宝宝最安全的也是最有益的分娩方式,只是在顺产前我们需要准备什么东西呢?很多时候选择顺产的宝妈们即使是算好了预产期,但是很多时候阵痛是来得很突然的,想要再去准备东西就显得很匆忙,那为了不让自己临产前很匆忙,孕妈们则需要在怀孕时就将生产的东西备好。

                              常见的就是健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金及信用卡和巧克力等。因为除了在住院时需要的健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证出外,现金和信用卡是为了方便付钱,要知道孕妇生产很多时候付钱是需要分不同科室给的,而有些科室是不能让人刷卡的,只能是付现金,所以一定要备有现金,而至于巧克力,这可谓是补充能量的利器,能够帮助孕妇在生孩子时拥有足够的力气。

                              准备几套开口的睡衣(这主要是为了方便穿脱和母乳喂养)、长裤至脚踝(出于保暖考虑)、1双拖鞋、2双棉袜。干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带,洗脸毛巾1条,洗脚毛巾1条,洗下身毛巾1条,?#28010;ⅰ?#28465;口水、牙膏、头梳。因为产后需要在医院呆上一?#38382;?#38388;,而这些能够很好的让自己在医院做好清洁工作。消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用),准备小脸盆2个(产妇专用1个,宝宝专用1个),?#21254;?#31881;一盒(洗刷脸盆等用具),?#35797;?#19968;块(清洗产妇内裤或婴儿尿布用),身下棉垫。塑料袋若干,可以用来做收纳或是垃圾袋用。藕粉一袋,藕粉有利于产后消肿,通气。有盖水杯、洗洁精、洗碗布、水果刀、(弯头)吸管或带吸管的杯子等。

                              想要使自己的顺产更加顺利些,其实最大的技巧还是要维持身材合理膳食。很多孕妈认为孕期是自己可以尽情?#38498;?#30340;最佳时期,也是自己可以完全不在意身材的时期。其实这种想法是错误的,因为若是母?#23376;?#20859;过剩,则胎儿也会成为巨婴,这无疑只会加重分娩时的危险而已,所以在分娩前孕妈最好是控制自己的体重,让自己的体重不要超过25斤。

                              很多人在怀孕之后就变成“好吃懒做?#20445;?#20854;实这对于分娩来说并没有帮助,想要顺利的生产,其实合理适当的运动很有必要,一般而言锻炼身体能够让顺产事半功倍。顺产的小技巧中,对顺产抱有很大的信心也是很重要的,若是对顺产感到恐惧,在生产时紧张这都是对分娩没有帮助的,若是想让生产顺利,一般是对顺产抱有很大的信心,随时提醒自?#28023;?#29983;育是人的正常生理现象,在心理上应该要放松对于顺利分娩很重要。

                              想要顺利产下宝宝,定时的产前检查也很有必要,孕妇应该要定期的做产前检查,这样便于医生早期的时候发现问题,及早的纠正和进行治疗。?#28909;?#36935;到胎位不正,这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正,这样就不会不影响你的顺产计划。在预产期的前一个月就向医师咨询顺产的知识,让自己能够了解分娩的过程,更加放松身心。在孕期也需要保护正常的生活和睡眠,在饮食方面,也需要主要营养的摄入和保证饮食均衡。

                              孕妇顺产的好处很多,从产妇本身来看,顺产可以帮助其很快的?#25351;矗?#19968;般孕妇当天生产完就能下床走动了。产后就能马上进?#24418;?#20859;,而身上的伤口也只是阴部的伤口而已,一般没什么问题的话,3-5天可以出院,花费较少。对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉?#20302;?#21457;育较好,整个身体各项功能的发展也较好,因为顺产一般不用麻醉药,所以胎儿也没有受到麻醉药的影响。下面我们就分点讲述孕妇顺产的好处。

                              1、自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节奏地收缩,胸部受到压缩和扩张,有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。

                              2、生产中产道对胎头的?#36153;梗?#21050;激了胎儿中枢神经,对于出生后神经运动的建立也是非常有益的。由于免受麻醉和手术影响,产妇在产后身体?#25351;?#24471;快,可以早日照料宝宝。

                              3、阴道分娩时子宫的收缩和产道的阻力,还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出,不仅有利于出生后的呼吸,还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺?#20303;?#32780;且对于准妈妈来说损伤小、出血少,生产当天就能下床走动,?#25351;?#36215;来会比较快,还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。

                              顺产之后虽然能够?#25351;?#24471;很快,但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的,所以最好是在一些方面比较注意一些。避免因为一些小细节而落下病根,或是因为不注意而让伤口难以痊愈。其实因为顺产后要恶露,还会流经血,这些都是不利于伤口的愈合的,所以最为重要的就是保证阴部的干燥和伤口处的干净。所以在日常的“方便”之后或是洗澡之后,一定要保证阴部的整洁和干燥。

                              在产后初期这?#38382;?#38388;之内?#24418;?#29992;力,因为过度用力很有可能会使伤口裂开,不利于伤口的愈合。勿提重物,在产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动,这样更加有利于伤口的愈合和修复。多摄取高纤食物,以避免便秘。如果妇女产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。多饮水和养成规?#33203;?#20415;的习惯,没事多下床走走做简单的运动,因为这能帮助伤口的愈合。

                              还要特别?#20146;?#30340;是,在拆线后的几天内,避免做下?#23376;?#21147;动作,如在解便?#20445;?#23452;先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,?#30103;?#29992;力常常是会阴伤口裂开的原因。不宜在伤口折线后当日出院,因伤口裂开多发生在伤口拆线当天,避免伤口发生血肿;术后最初几日内产妇应采取?#20063;?#21351;位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,?#37096;?#38450;止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。其实产后这?#38382;?#38388;算是坐月子,而为了自己身体的健康,最好是多方面注意,不要因为自己大咧咧的行为而落下病根。

                              查一查能不能吃
                              食物分类
                              • ??
                              • 选择食物分类
                              • 五谷杂粮
                              • 食物加工篇
                              • 蔬菜/食用菌
                              • 肉禽蛋/野味
                              • 水果
                              • 水产品/海鲜
                              • 调味品
                              • 饮品/饮料
                              • 零食/小吃
                              • 豆/乳/奶制品
                              • 干果
                              • 补品
                              • 草药
                              ?#35270;?#20154;群
                              • ??
                              • 选择?#35270;?#20154;群
                              • 不限
                              • 孕妇
                              • 产妇
                              • 哺乳期
                              • 婴儿
                              能不能吃
                              • ??
                              • 能不能吃
                              • 不限
                              • 能吃
                              • 慎吃
                              • 不能吃
                              查看结果
                              • 索引
                              • 顺产注意事项
                              • 孕妇顺产前需做什么准备
                              • 孕妇顺产技巧
                              • 孕妇顺产的好处
                              • 顺产后禁忌事项
                              • 相关百科
                              • 相关知识
                              • 麻麻微视频
                              广东十一选五走势图 河北快三开奖结果是 斗地主残局46关 湖北十一选五中奖号码 看福建体彩36选7技巧 好彩3投注技巧 128999神龙心水论坛 足彩进球彩场次安排 网易彩票亦夫预测 体彩河南11选5 足彩2串1什么意思 实况足球2010德甲补丁 龙江体彩61开奖结果 四川金7乐手机版 胜平负彩客 今晚3d试机号分析